徐元平低声说道：“老前辈当真能在水中沉伏三日夜，生食鱼虾？”宗涛笑道：“你能不能？”徐元平道：“晚辈不识水性。”
　　宗涛取过葫芦又喝一口酒，道：“老叫化么，也从未习过水里工夫。”徐元平道：“如那人被老前辈言语激怒，当真放下石闸，咱们岂不要活活被闷死水中。”
　　宗涛摇头笑道：“老叫化出言激他，就是要看他们是否存有立时杀咱们之心，他刚才既然不放水闸，看来咱们还得在这水牢中蹲上几日再死！”
　　徐元平道：“他为什么不立刻想法杀了咱们呢？”
　　宗涛道：“这个，原因很多，一时也说它不清，你尽管放心好了，咱们至少还有一日半天好活……”忽然叹息一声道：“可惜老叫化葫芦中酒不多，只怕难再撑过一日时间。”
　　徐元平听他尽说些不着边际之言，他是毫无脱出水牢的打算，当下不再理他，闭目静坐，运气调息。
　　不知过了多少时间，醒来时只见宗涛手中抓着一条形如鳞鱼的东西，不禁一皱眉头，问道：“老前辈你手抓的是什么？”
　　宗涛道：“水蛇。”徐元平道：“抓水蛇干什么？”
　　宗涛道：“如果他十天八天不杀咱们，咱们饿不死了，牛鼻子想把咱们冻馈到全身无力之时，生擒咱们，却不料千算一失．这水牢之中，有一个水蛇穴，据老叫化子刚才所见，三二十条总是有的，咱们省吃俭用，吃上个十天八天，不致有虑。”
　　徐元平生平之中从未吃过蛇肉，不觉听得一怔，道：“怎么？蛇肉也可以吃吗？”
　　宗涛笑道：“既嫩又香，好吃至极，足可和狗肉比美。”
　　徐元平轻轻叹息一声，道：“就算能吃，这水牢之中，没有灯火，难道咱们生吃不成？”
　　宗涛笑道：“老叫化共会一百二十八种做蛇之法，不用炉照样可以做出嫩美可口的佳肴，唉！可惜的是老叫化酒胡芦剩酒不多了。”徐元平道：“咱们如果把一大穴水蛇吃完，仍然不能出此水牢，又怎么办严家涛道：“那就等着饿死算了。”
　　徐元平忽然觉着此人丝毫没有陷身危境的优苦、焦虑，初时感到他有些太过轻狂，但仔细一想，却又感到他这等豪迈绝伦大豪大勇的气度实非常人能及。身陷绝地，九死一生，仍然谈笑自若，全不把生死大事放在心上，一如平常神情，这等镇静的工夫，是何等博深，不觉之间，也激起豪迈之气，微微一笑道：“老前辈，咱们在这水车之中，太过寂寞了……”
　　宗涛道：“叫化子有蛇，住上三五年，也不会生出寂寞之感。”徐元平接道：“玩长虫晚辈无能奉陪，便晚辈心中却有一个消磨这漫长时光的办法。”宗涛笑道：“你喜欢的事，老叫化未必爱玩，先说出来给我听听再说。”
　　徐元平道：“晚辈心中熟记了几段武功真诀，可惜无法贯通，此刻咱们陷身绝境，如果能抛开生死之事，心神最易宁静，晚辈想把默记在胸中的几段真诀，提出来和老前辈研讨研讨。”
　　宗涛笑道：“既是武功真诀，想必是甚难求得的绝学，你和老叫化子研讨，岂不是泄露胸中之密？”
　　徐元平微微一笑，心中却暗暗忖道：“此人仁心侠骨，武功愈是高强，对人间好处愈大，我借研讨真诀，传他武功，不好现露痕迹，亦可相报他一番相待深情。”当下低声吟诵道：“万变于缓，虽慢实快……”
　　宗涛武功精博，听得心中一动，只觉这两句乎乎常常的话，竟然说出了蕴藏自己心中甚久的疑难，不知不觉间，精神为之一振，手指一松，抓在手中的一条水蛇，趁机脱出手掌而去。
　　徐先平微微一笑，道：“这两句真诀之中，不知蕴藏的什么武功？”宗涛叹道：“谈谈两句话，平平常常八个字，但却包罗武学中极上乘的真谤，但在未听这两句八字之前，老叫化竟是想它不出。”徐元平道：“这两句真诀，是否可适用于所有武功之上？”
　　宗涛沉思了一阵，道：“武功不到一定的限度，只怕难以体会出真快之上的涵义，老叫化把毕生精力用于沟通武功之上，但却常为一种无形的力量困阻难通；但自一闻高论，恍然大悟，半生来究思不达，迟滞不前之因乃不知高变于缓之中……”
　　徐元平自目睹恨天一妪之后，启动灵机，把闷在心中的两句真决，思解透彻，但他见闻甚少，习练时间亦短，听宗涛一番话后，反觉有甚多不解之处，接口问道：“老前辈闻一如十，想已了然两句真诀全意，不知可否相示于晚辈一闻？”
　　宗涛笑道：“一个人虽然潜能无际，但体能究属有限，武功到了体能极限之后，想求寸进亦是难如登天……”
　　徐元平道：“宏论卓见，使晚辈茅塞顿开。”
　　宗涛微微一笑，接道：“武功到了一定的限度之后，如再求更上一层，势必要另辟蹊径，求发潜能，打破体能极限，但潜能只可为用，视之无形，至此境界，必需求变……”
　　话至此处，倏然停止，沉思了片刻，接道：“武功一道，原本求快；但快到体能极限之后，就无法再快，但如把武功工巧、力，寓变于行动之中，看去虽甚缓慢，其实一发之中已兼具迅快，只是变化已多，看去较慢而已……”
　　徐元平微微一笑道：“多谢老前辈指教，晚辈已经明白了。”
　　两人在水牢之中，相互研讨武功，徐元平把胸中默记的《达摩易筋经》文中许多真诀，口述出来，宗涛以广博的见闻，相助求解，疲累之时，就闭目静坐调息，牢中不见天光，也不知过去了多少时间。起初之时，两人还觉出水牢之中，太过阴冷，常有难耐酸寒之感，数日之后，竟然不再觉有寒意。