白瑞麟上前将盒打开，见盒内共分两格，左面格中放着一本装订精美的书，封面上一行篆体古字，写着：“无极秘籍”四字。
　　右面格中，则全是一些黄豆大小的白色丸子。
　　白瑞麟把书取出，就坐在石桌前看起来。翻开秘籍扉页，见是作者的一篇自述，笔迹苍劲有力，真是一篇好字，只见上面写着：“余乃无极子，生于周朝末年，因见各地诸侯分割自据，民生涂炭，随潜心研习各家兵书战策，武术技击之艺，生平着有太公兵法，及无极秘籍两书。”
　　至此一行，下边又继述：“太公兵法，已于暴秦时代授与张良携去，那乃是一本经武治世之学，此无极秘籍乃武术技击之秘，除健身防身之外，实不足以传世，便存此洞府，留待有缘。”
　　至此，又叙述着：“汉高祖虽对我封为“黄石公”及“圯上老人”之誉，但余对此均一笑置之。”
　　其后的笔迹，较为潦草，接叙着：“盒中药丸，乃余采集名山大川多种灵药合炼而成，共为一千三百粒，每日服食一粒足可疗饿之外，且具伐毛洗髓，脱胎换骨、医伤，疗疾、祛除百毒之效。”
　　下面紧接着又有一段嘱咐：“凡习余艺者，只准用于正途，替社会谋安定，给人类谋福祉，非十恶不赦者，不必过分杀戮，违者，必遭天谴。”
　　白瑞麟看完，面对老人遗骨，肃然动容，想不到面前这位老人。
　　就是汉书中所称的“圯上老人”，于是，又面对老人遗骨，毕恭毕敬，诚惶诚恐的行了一次大礼，后，默祝道“弟子白瑞麟，谨遵前辈遗命，绝不敢妄肆杀戮，如有违误，定遭天谴。”
　　祝罢，端坐在石桌上，手捧秘籍，细心阅读。
　　秘籍内面共分内功、轻功、拳技、掌法、剑术、点穴、疗伤等六章，最后是附注，全册除附注外，均附有插图。末尾，并说明各章须循序渐进，不可逾越，同时还规定了各章所需时日，期至，不论艺成与否，即速离去，至于洞中出口，到时自知。
　　所规定的时间中，只有内功一章，规定时间为一年半，余均为几日数月不等。
　　白瑞麟读至此，不由高兴的跳起来，心想，自己千辛万苦要学的东西，不是在此吗？随将白药丸吃了一粒，依照老人所瞩先练内功。
　　此内功名为“无极神功”，细看口诀，不仅生涩难解，且有部分简直有点不通，再看图形，除端坐着一个老人满身均是线条外，看不出有何出奇之处，但不论如何，也得把它生吞活剥的强记下来。
　　才开始几天，什么也不觉得，过了半月之后，当静坐运气时。发现腹中有股热气向周身流窜，至此，白瑞磷才觉得老人的遗着，确是一本奇学。
　　半年过后，在运功时，常觉节中爆响，丹田中似有一只小老鼠在周身乱跑，走动的路线和图中完全一致，只是尚有一半以上的线条，觉到未曾走过似的。
　　日月流转，瞬即一年半之期将满，这时的白瑞麟，差不多终日端坐不起，身外数尺之遥，只能看到白茫茫一团，好像一堆棉花，已看不清身形。
　　一日，突然那团白气慢慢升起，聚于头顶不散，旋即几度变幻，消于无形。只是代替的是一片霞光，远远望去，宛似我们所见佛像上的慧光一般。
　　至此，白瑞麟的内功，已告成功，只是他自己尚不知道罢了。
　　他运功完毕，一察无极丹余数，再过三天，就到了一年半之期，再看自己运功所坐之处，光滑的石地上，竟显现数寸深一个坑。
　　这一发现，白瑞磷怔住了，心想，这一年半以来，自己经常坐着末动，怎么会把石地磨了个坑？
　　暗骂自己该死，破坏了石室中的完美。要知道，练武功全凭以内功为基础，基础不良，再好的招式，也难发挥其精妙，所以无极子在秘籍中规定，要先习内功，其理即在此。
　　同时，无极子的全部武功，仅是二千余年前，中国失传的武功，较之号称武术泰斗的少林鼻祖──达摩祖师，尚早出千余年之久。
　　一年半期满之日，突听左面的石壁一阵轻响，霍然出现一个圆形门来，门上写着“轻功在此练”三个字。
　　白瑞麟走入，觉得比先前的石室宽大多了，只是室内无任何陈设，四周石壁光滑异常，约有五丈方圆，但室顶高，少说也有十五丈，在室项中间，装有一根皮索，长仅不过三尺。
　　白瑞湖心想，这样高，皮索是怎佯装上去的，它有什么用？思索了半晌，也想不出所以然来。
　　霍然心中一惊，这一阵思忖，误了不少时间，忙把秘籍翻开，见上面写着“虚无飘渺步”和“驭风飞行功”。
　　“虚无飘渺步”下，仅绘有数十个脚印。“驭风飞行功”下，绘着一个人，全身劲装，站在那里在提功运气，现出冉冉欲飞之态。
　　此外，且不像内功一像，有口诀和说明。自己怎么练法呢？
　　只有依照图上的脚印位置，抬腿伸脚，一步一步慢慢的走着。
　　连走了数次，其中有三分之一，总觉得脚印的位置不应该有此变化，同时相距丈余远，人的腿也没有这样长呀？
　　于是找到一个小石子，把图上的脚印，一个个的照样划在地上，然后再依据痕迹游走起来。连走了数遍，仍然想不通，已觉有点疲乏，便坐于当地运功调息。